體能鍛鍊 – 器械訓練區
身心閑適 – 嫻靜休息區
滋潤淨化 – 蒸氣浴室區
力量爆發 – 拳擊訓練區
萬物生成 – 營養調理區
平衡調和 瑜伽班專區
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個人訓練:
體重訓練/功能訓練/治療性伸展運動/康復運動/自由搏擊/HIIT/TRX
Les Mills團體課堂:
BODYCOMBAT™(拳擊有氧)/BODYPUMP™(槓鈴訓練)
拳擊團體課堂:
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瑜伽團體課堂:
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