活得健康啲特備節目

總是姿勢不良「周身痛」 ? 簡單運動即可改善!

都市人工作繁忙,不知不覺造成肥胖、寒背、圓肩及坐骨神經痛等等問題。Zero因為長期在辦公室的坐姿不良,加上工作壓力大,導致肥胖及寒背,兼有圓肩及坐骨神經痛等問題。透過星級教練Ivan的健身訓練及飲食建議,Zero以上的問題均在短短2個月內大大改善。

在今年健康博覽中,Ivan與Zero跟大家分享了都市人常見的健康問題,並示範各種健身訓練的動作及提供飲食建議,輕鬆改善以上問題,並受到現場觀眾的熱烈歡迎及支持。

展覽:健康博覽2023
日期:2023年6月11日(星期日)
時間:上午11:45至中午12:15
地點:灣仔會展3FG主舞台