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【Be X Joey 鄧祖兒】5分鐘平坦小腹

【Be X Joey 鄧祖兒】5分鐘平坦小腹 最近係嬲到成肚氣?跟 Yoga with Joey 一齊做啦! 資料來源: BeautyExchange.com.hk ...
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ELLE Cupid!鏡頭前形象百變,鏡頭背後的劉俊謙更具魅力!

【💘ELLE Cupid!感受劉俊謙鏡頭後的魅力!】 鏡頭前作為演員形象百變,鏡頭後的劉俊謙絕對是個「有準備的人」,讀劇本、練習演技、練舞、做運動 ...
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【多圖】TVB也有大隻耆英? 六旬爆肌男:我每日做3000下Sit-up

最近網友又再次談論一位來自山東的70歲老伯伯,原因並非他擁有過人智慧,而是他有一身肌肉,連後生仔都望塵莫及。他叫楊新民,參加過逾百場健美 ...
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【情慾片男星辛酸】憑正氣「祝大勇」翻身 吳雲甫好捱得:林峯MV笠住個頭我都演

「祝大勇,喺街有人叫得出我角色個名,原來係一件好感動同開心嘅事!」吳雲甫(Owen),2009年香港先生,入行10年,但相信不會有太多人記得他的名 ...
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0319香港啞鈴胸肌健身 Fitlax OK 80秒

香港啞鈴胸肌健身 Fitlax OK 80秒 ...
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【點解叫排骨Sam?】孖杜汶澤拍節目 為健美去到盡斷六親

最近提起杜汶澤,除了有熱話「拖糧風波」,亦有電視熱播節目《走佬去馬拉》。在節目中會看見一位筋肉人不時客串,他就是阿澤的健身教練「排骨Sa ...
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【室內單車BATTLE】體路✖運動筆記HK 讀者比併完成三大項挑戰

【體路專訊】由《體路》及《運動筆記hk》首次聯合舉辦的「讀者室內單車Battle」活動,昨天(18日)假北角Eliment Fitlax健身中心舉行。這場別開生面的 ...
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HIIT Tabata訓練

【睇到尾有彩蛋🥚🤩】 最後一星期嘅 #CosmoFitFriday HIIT Tabata訓練, Owen 吳雲甫 同小編Charmian及兩位健身教練,為大家示範複合式全身訓練,當中有帶氧 ...
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5分鐘減肚腩!吳雲甫示範高強度HIIT Tabata腹部訓練 – Cosmo Fit Friday

今個星期繼續高強度Tabata訓練!上星期的Cosmo Fit Friday中,Owen吳雲甫聯同小編Charmian及兩位健身教練,為大家示範入門級的Tabata高強度訓練。而今個星期 ...
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