6 大元素區

【金】

體能鍛鍊 - 器械訓練區

引入各式各樣先進專業器械,配合專業教練指導,讓客戶更有效鍛鍊不同部位肌肉,塑造理想的身段。

【木】

身心閑適 - 嫻靜休息區

城市一片綠洲,讓都市人釋放,悠然放空,追求工作生活平衡。

【水】

滋潤淨化 - 蒸氣浴室區

於充滿大自然的氣息下,享受蒸氣桑拿及舒適的淋浴設施,配上為會員悉心調製的香薰及沐浴露,淨化身心,沖走疲累。

【火】

力量爆發 - 拳擊訓練區

各種武術訓練適合想學武防身或塑造身型的學員,當中包括拳擊,泰拳,以色列自衛術,巴西柔術及巴西戰舞。揮拳踢腳,用力量和技術去激發個人潛能。

【土】

萬物生成 - 營養調理區

註冊營養師根據學員的Inbody身體分析報告及其實際需要,提供飲食營養意見及外帶餐飲膳食,以便學員更快達成目標,並從內自外提升學員的健康質素,猶如植物吸收泥土養分而茁壯成長。

【陰陽】

平衡調和 瑜伽班專區

瑜伽強調身體不同組織的陰陽協調,讓深層的組織得到伸展,從而讓學員放鬆身軀,暢通淋巴,增強免疫力及改善血液循環,活得更健康。多元化的瑜伽課程,包括空中瑜伽,瑜伽排毒,哈達瑜伽,瑜伽伸展及瑜伽輪,適合初學者至富經驗學員。