孫公著厚風褸做運動 焗出一磅汗水

eliment FitLax綜合健身中心 孫明揚

2017-07-16_23-54-24

健康係無價寶!?2011年證實患上腎衰竭?孫公(前教育局局長孫明揚)咁,佢話早排屋企買?部腳踏機,依家每日要踏步一個鐘先得喎!

孫公噚日出席女婿有份投資?健身中心開幕禮?時,就大談自己運動?小秘密。佢話因為自己洗血之後,身體無法正常排汗,所以惟有?做運動之前,自己會先飲大量食水,之後會?兩件厚厚?風衣,以便做運動個時,焗出接近一磅的汗水出?!好多人都覺得,要長時間做運動可能會好悶喎!孫公又有方法提供喎,佢話:「最鍾意一路睇住劇集,一路做運動,咁先至一物二用!」

做教育最緊要有心

同腎衰竭「相處」?至少6年時光?孫公,話已經接受?身體有毛病?事實,每星期都要去醫院洗腎3至4次。樂知天命?佢,仲話與其自怨自艾,不如保持心境開朗,人生更加有動力生活落去啦!咁使唔使戒口呢?孫公話都冇咩特別,照舊會食鍾意?美食,但會調節分量,同避免食?過分濃味?食物咁啦!

有傳教育局副局長,會由教聯會副主席蔡若蓮出任。孫公就話唔太識、亦唔太熟對方。孫公又話,無論邊個做都好,只要有心去做,就會做得好。